Bitte Anmeldebedingungen beachten und ggfs. (besonders, wenn keine Verlinkung zu einer Internetseite besteht) bei der jeweiligen Veranstalterin erfragen!
montags "Yoga für alle" - Rita Mester-Stark
dienstags "Yoga Asana Flow" - Rita Mester-Stark
mittwochs "Bewegte Achtsamkeit" in Fröndenberg - Ilona Degenhardt
mittwochs "Yoga Soft" fortlaufender Kurs - Rita Mester-Stark
freitags "Progressive Muskelentspannung für Senioren" in Fröndenberg - I. Degenhardt
freitags "Yoga auf dem Stuhl & im Stehen" - Rita Mester-Stark
jd. 1. Sonntag im Monat "Lachyoga" in Fröndenberg - Ilona Degenhardt
jd. 2. Donnerstag im Monat "Lachyogaspaziergang" - Ilona Degenhardt
06.03. "Kleine Auszeit - Sei gut zu Dir selbst!" - Regina Voß
10. & 11.03. Kurs "Reiki Grad I" - Ilona Degenhardt
21.03. "Achtsamkeitsabend für Frauen und Männer" - Regina Voß
25.03. FRAUENMESSE IN DER GESAMTSCHULE FRÖNDENBERG
12.04. "Kleine Auszeit - Sei gut zu Dir selbst!" - Regina Voß
ab 16.04. Kurs "Yoga für Rücken, Schulter und Nacken" - Rita Mester-Stark
ab 17.04. Kurs "Progressive Muskelentspannung" in Unna - NUR AOK-Kunden - I. Degenhardt
ab 19.04. Kurs "Faszien-Yoga" - Rita Mester-Stark
21.04. "Gemeinsam durch Wald und Flur sich selbst auf der Spur" - Regina Voß
29.04. "Treffpunkt Klang am Sonntagabend" - Regina Voß
05.05. "Mantrasingen" - Ananda Reichert
08.05. "Radfahren mal anders - für Frauen und Männer" - Regina Voß
16.05. "Achtsamkeitsabend mit Meditationen für Fortgeschrittene" - Regina Voß
27.05. "Treffpunkt Klang am Sonntagabend" - Regina Voß
28.05. "Radfahren mal anders - für Frauen und Männer" - Regina Voß
Juni
02.06. "Mantrasingen" - Ananda Reichert
ab 05.06. Kurs "Hormon-Yoga" - Rita Mester-Stark
24.06. "Am Morgen durch den Wald zum Sommeranfang" - Regina Voß
28.06. "Am Abend durch den Wald zum Vollmond" - Regina Voß
30.06. "Am Morgen durch den Wald zum Sommeranfang" - Regina Voß
Juli
07.07. "Mantrasingen" - Ananda Reichert
27.07. "Am Abend durch den Wald zum Vollmond" - Regina Voß
August
11.08. "Mantrasingen" - Ananda Reichert
06.08. - 07.08. Seminar "Aufatmen im Alltag" an der Möhne - Ilona Degenhardt
26.08. "Am Abend durch den Wald zum Vollmond" - Regina Voß
September
01.09. "Mantrasingen" - Ananda Reichert
ab 04.09. Kurs "Heil-Yoga für die Gelenke" - Rita Mester-Stark
06.10. "Mantrasingen" - Ananda Reichert
ab 30.10. Kurs "Kraft-Yoga aus der Mitte" - Rita Mester-Stark